Måndags Milen
Eller det blev till och med 1mil och 1,6km (11,6km) sprang på 1h och 9 min, ingen rekord tid för min satans jäkla radio slår av sig hela tiden eller så sänks volymen så inget hörs alls, så jag var tvungen att stanna flera gånger och fixar det. Sen var jag såklart tvungen att stanna till och ta bilden ovan :)
Sprang min 9.e kilometer på 5:10 så benen var ganska pigga hela vägen. Kände av baksida lår sista biten så får stretcha noga och köra lite yoga imorgon tror jag :)
skriven
Du är så hurtig!