Regnrusk

 
 
Ja usch vilken storm det var nu ikväll, regnade och blåste åt alla håll. Tänkte longera Wixan, men det gick sådär, hon sprang mest och ruskade på huvudet och var jättepigg och ville galoppera i ena varvet. I det andra varvet tog det tvärtstopp (hon ville stanna och ställa sig med rumpan mot vinden...) Med hjälp av en liten långpisk gick det dock vägen, men vi var inte långvariga. Hon fick i alla fall röra på sig lite granna, sen drog jag till gymmet och avverkade några km på löpbandet samt lite marklyft, börjar få in tekniken nu, men det är fortfarande svårt! Med marklyft tränar man både balans och lår, rumpa, höfter och rygg!
 
Kan ju inte ha gått till gymmet utan att ta en selfie ;)

Kommentera här: